《品嚐．生活》Day 05

電池耗盡

_{¹⁰ 因為那進入安息的，乃是歇了自己的工，正如神歇了祂的工一樣。¹¹ 所以，我們務必竭力進入那安息，免得有人學那不信從的樣子跌倒了。（希伯來書四10-11）}

<sub>分享：只耗電不充電，很容易造成倦感，失去生活動力，又如何品嘗生活呢﹗

你有賴床的習慣嗎？當你每朝早起床時，縱然明白要起身了，但仍然希望睡多一會兒，那怕是五分鐘也好呢？這是你每朝早的掙扎嗎？

隨年歲漸長，我們身上責任和壓力便愈來愈多。每天發現自己的每日行程表（To Do List），如：工作、照顧父母或子女等，已令我們忙得天旋地轉，還何來空間去做一些自己喜歡的事呢？

剛過去的一星期，你過了忙碌的一週嗎？整週都是忙著，除了工作外，下班後還要教導子女或照顧父母。沒有讓自己有一刻的休閒。到了週末，明明該是休息時間，但你早已預料到，你可能還要在家繼續未完成的工作，或在處理應當要做的家務。你有無發覺，我們的身體就像已耗盡的電池，慢慢失去動力呢？這刻，你或正思考，我需要充電，做我真正喜歡做的事。或許你覺得這些能令你補充能量的活動，但其實，你需要的是「安息」。

聖經提及：「因為那進入安息的，乃是歇了自己的工，正如神歇了祂的工一樣。所以，我們務必竭力進入那安息，免得有人學那不信從的樣子跌倒了。」（希伯來書四10-11）

安息是神的恩賜，在《詩篇一二七2》：「你們清晨早起，夜晚安歇，吃勞碌得來的飯，本是枉然；惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。」 安息是神創造秩序的一部分，安息的目的是讓人敬拜祂，放下其他事務，專心服事天父。然而，安息就是放下，學習交託的功課，這功課為人提供身心歇息的機會。這就是真正的充電活動。

還記得星期三的經文嗎？「主耶和華－以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩；你們竟自不肯。」（以賽亞書三十15)

基督徒偶時會有一些錯誤的想法，我閒日已經很忙透了，星期日回到教會，要竭一竭息，什麼也不做。這就是安息吧。無錯，天父也說要竭下一切的工，但目的是為專心服奉祂，敬拜祂。所以，適當的事奉也是最使人享受安息，重新得力的「充電活動」。

工作、責任等雖然是會耗用能量的「耗電活動」，只是，若我們長期或過度地進行「耗電活動」，就算原本是充電的活動也可以變成了耗電。所以，「充電活動」應該可以是一些愉快的活動，即是做完後感到輕鬆開心的，做完會感到成就和滿足感的。

今天，天父知道你忙透了，祂要對你說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裏就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」（馬太福音十一28-30）

工作時工作，休息時休息，休息是為了走更遠的路。學習關懷自己，才是充電的最佳方法，要記得給自己充電呀﹗</sub>

_{每日小練習：在休息時，可以聽一聽默想詩歌，在閉目中，你仍然可以思想神的恩典和話語，這絕對是好的充電器呢﹗}

<sub>反思：每人喜歡做的事情不一樣，有些看書、看電影，唱歌或攝影。那麼，你最能充電的方法又是什麼呢？與神有無關係呢？

禱告：親愛的天父，求祢讓我在安息日中，更經驗你的同在，使我能好好享受祢賜予安息的恩賜。祢說過，祢的軛是容易的，祢的擔子是輕省的，就讓我能進入祢的懷中，尋找這片寧靜安穩的地方，並重新得力，繼續參與祢的工作。天父，我感謝祢，奉主名求，阿們。</sub>