《在基督裡》Day 03

抱怨中讚美神

<sub>²⁹ 污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。³⁰ 不要叫上帝的聖靈擔憂；你們原是受了祂的印記，等候得贖的日子來到。(以弗所書四29-30)

應當稱謝耶和華；因祂本為善，祂的慈愛永遠長存！(歷代志上十六34)</sub>

<sub>分享：各位好，回想這星期的生活，你有沒有為著什麼事情抱怨，甚至作出投訴？如果有，就正好讓我們操練活在基督裡的第三個秘訣：「抱怨中讚美神」。作為人類，我們經常抱怨，基督徒也不例外。我們抱怨任何不便、不順、不如意的事情。然而，當你抱怨的時候，請花點時間停下來，試著扭轉抱怨，把它變成讚美，這是一件何等美麗的事。

就好像《以弗所書四29》提到：「污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。」經文提醒我們，上帝讓人說話的原意不是要讓人說出「污穢的言語」絆倒人，而是要說「造就人的好話」叫人得益處。再者，就算我們多說幾句 (污穢的) 埋怨說話，既不會改變眼前的情況，又會影響身邊人，這豈不是得不償失？而《以弗所書四30》加以補充，不單止身邊的人會被影響，這樣的埋怨也會「叫聖靈擔憂」，因為埋怨讓我們看不見上帝美好的計劃，這樣的生命又怎能夠活在基督裏呢？

研究指出，一個人所說的話，對自己的心理具有相當大的影響力。即是只要說出正向的話，心情會變得開朗，人生活得更有動力。相反，多說負面詞語，會失去生活的動力，內心進而被失望、不滿或憤怒佔滿，使人生逐漸變得陰暗。因此，想抱怨時，把原本想說的話轉換成正面語言，甚至是讚美上帝的話，便能使我們更積極！例如，想說「死火，又做不到⋯⋯」時，就試著說「感謝上帝讓我在困難中成長」。不要說「如果沒有那傢伙的話⋯⋯」，而是試著轉念說「有上帝就不會怕⋯⋯」。

緊記，這並不是阿Q精神，而是有聖經的應許：「應當稱謝耶和華；因祂本為善，祂的慈愛永遠長存！」(歷代志上十六34) 願我們都敏感聖靈的提醒，在不如意時停一停埋怨，想一想上帝在這樣的處境中仍然愛我們、引領我們，然後我們就能夠將埋怨轉化為讚美，大聲稱謝耶和華。</sub>

<sub>反思：最近你埋怨得最多的是什麼？這樣的埋怨有幫助嗎？讀畢今天的分享，你認為什麼才是真正的幫助呢？

禱告：親愛的天父，感謝祢常常提醒我們祢就是愛。那怕今天我們面對什麼不如意的事，這真理仍然不變！有時候我們會說了埋怨的話，這些話除了影響別人、幫不了自己之外，更重要是影響了我們與祢的關係。求祢讓我們以讚美祢的話取代埋怨，在讚美中讓我們再次記得「信靠祢就有出路」，不要再喋喋不休地怨天尤人！以上禱告，奉主耶穌得勝的名求，阿們。</sub>